Apparaten en Accessoires
Crunchy Granola
Voorbereiding 1u.
Totaal 2u.
50 portions
Ingrediënten
-
oat flakes600 g
-
dried grated coconut60 g
-
wheat germs100 g
-
sunflower seeds shelled60 g
-
sesame seeds70 g
-
pumpkin seeds shelled30 g
-
mixed nuts (e.g. hazelnuts, pecans, walnuts, cashews, pistachios, almonds, peanuts) (see tip)200 g
-
linseeds70 g
-
raisins250 g
-
spelt flakes180 g
-
dried apricots200 g
-
honey100 g
-
210 g sunflower oilcoconut oil210 g
-
milk60 g
-
barley malt syrup (see tip)100 g
-
fine salt1 tsp
Moeilijkheidsgraad
gemiddeld
Voeding per 1 portion
Eiwitten
4.1 g
Calorieën
697 kJ /
167 kcal
Vetten
9.5 g
Koolhydraten
16 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Power Food
10 recepten
Zwitserland
Zwitserland
Misschien vind je dit ook leuk...
Maple Sweet Potato Soup with Parmesan Croutons
45min
Virgin Cosmopolitan
Geen beoordelingen
Apple Onion Tea
15min
Challah
3u. 10min
Orange curry dressing
10min
Whisked egg whites
5min
Spinach and Ricotta Malfatti - Malfatti di spinaci e ricotta
45min
Falafel in square flatbread (r’gaif bread) with tahini sauce
1u. 25min
Quick Rise Basic Bread
45min
Beetroot Gazpacho With Horseradish Créme
1u. 40min
Buckwheat Crêpes
45min
Japanese Ramen Noodle Soup
1u. 40min