Lyserød smoothiebowl med kokos og pekannødder

Lyserød smoothiebowl med kokos og pekannødder

Geen beoordelingen

Voorbereiding 10min

Totaal 10min

2 portioner

Ingrediënten

rødbeder skrællet og skåret i stykker
150 g
æble udkernet og skåret i stykker
1
abrikoser, tørrede, udstenede
4
ahornsirup, ren
30 g
havregryn (se tip)
40 g
appelsinjuice afkølet
70 g
LSA (valgfrit - se tip)
20 g
isterninger
50 g
chiafrø (se tip)
½ spsk
æblechips
10
kokosflager
2 spsk
pekannødder
12

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Natrium 59 mg

Eiwitten 9 g

Calorieën 1860 kJ / 443 kcal

Vetten 22 g

Vezels 14 g

Verzadigd vet 2 g

Koolhydraten 47 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Smoothiebowls 12 recepten
Internationaal

Misschien vind je dit ook leuk...

Chiagrød med appelsin og mango

Geen beoordelingen

Müsli med kaffe og kakao

Geen beoordelingen

Scrambled tofu

Geen beoordelingen

Ovnbagte grøntsager med feta

1u. 30min

Baked beans

Geen beoordelingen

Hverdagsproteinshake

Geen beoordelingen

Grøn smoothie

10min

Lyserød smoothiebowl

15min

Frittata med blandede grøntsager (2500 kcal)

Geen beoordelingen

Bananpandekager med mandler (2500 kcal)

30min

Omelet med brocoli og skinke (2200 kcal)

Geen beoordelingen

Jordbærsmoothie (1500 kcal)

Geen beoordelingen

Alles tonen

Alles tonen