Aveia no forno com chocolate negro e frutos vermelhos

Aveia no forno com chocolate negro e frutos vermelhos

4.7 44 beoordeling

Voorbereiding 10min

Totaal 30min

4 doses

Ingrediënten

chocolate para culinária partido em pedaços
30 g
flocos de aveia
100 g
100 g aveia instantânea
banana cortada em pedaços
1
ovos
2
xarope de ácer
25 g
extrato de baunilha
½ c. chá de
canela em pó
¼ c. chá de
fermento em pó p/ bolos
1 c. chá de
sal
2 pitadas de
nozes pecan cortadas em metades
10
mirtilos
20
framboesas
10
açúcar em pó p/ polvilhar
1 c. sopa de

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 dose

Natrium 201.8 mg

Eiwitten 9 g

Calorieën 1208.4 kJ / 288.8 kcal

Vetten 12.8 g

Vezels 5.5 g

Verzadigd vet 3.4 g

Koolhydraten 36.5 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Teens - Tendências em superalimentos 5 recepten
Portugal

Misschien vind je dit ook leuk...

Bolo fitness de proteína e maçã

Bolo fitness de proteína e maçã

1u.

Brownie de batata-doce

Brownie de batata-doce

1u.

Pão de banana

Pão de banana

1u. 20min

Bolo de maçã e tâmaras sem glúten

Bolo de maçã e tâmaras sem glúten

1u. 30min

Muffins de mirtilo e queijo vegan

Muffins de mirtilo e queijo vegan

1u. 20min

Brownies de abóbora e pepitas de chocolate

Brownies de abóbora e pepitas de chocolate

55min

Muffins de batata-doce com noz

Muffins de batata-doce com noz

1u.

Pão de banana e alfarroba

Pão de banana e alfarroba

1u. 45min

Papas de aveia com banana e mel

Papas de aveia com banana e mel

10min

Papas de aveia com iogurte e fruta

Papas de aveia com iogurte e fruta

10min

Pão de banana vegan

Pão de banana vegan

1u.

Queques de banana

Queques de banana

25min