Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 500 g peito de frango s/ pele e s/ osso cortado em cubos (2 cm aprox.)
- 2 c. sopa de azeite
- 40 g concentrado de tomate
- 30 g molho inglês
- 70 g cebola
- 40 g tomate seco, em óleo escorrido
- 1 ovo
- 20 g pão ralado
- 40 g alcaparra, em conserva escorridas
- 1 c. sopa de orégãos
- 1 c. chá de sal
- 2 - 3 pitadas de pimenta
- Voeding
- per 1 dose
- Calorieën
- 1199.5 kJ / 286.7 kcal
- Eiwitten
- 35.3 g
- Koolhydraten
- 14.2 g
- Vetten
- 9.1 g
- Verzadigd vet
- 1.4 g
- Vezels
- 2.6 g
- Natrium
- 1048.9 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Zoodles à Bolonhesa - TM5
Geen beoordelingen
Carne de porco assada com legumes e Minestrone
1h
One pot de frango com paprika
45min
Magia em sua casa - Rolo de carne
1h 50min
Magia em sua casa - 3 níveis
1h 20 min
Tarte de cogumelos
50min
Curgetes recheadas com arroz e carne
1h 5min
Salmão com crosta de pesto de tomate seco e arroz de legumes
40min
Doce de limão e lima
5h
Crepes de frango com molho de iogurte
45min
Frango Tikka Masala com massa
45min
Frango assado com legumes
1h 10min