Crepes de frango com molho de iogurte

Crepes de frango com molho de iogurte

4.3 8 beoordeling
Voorbereiding 30min
Totaal 45min
8 unidades

Ingrediënten

Molho de iogurte
  • folhas de hortelã
    1 c. sopa de
  • iogurte grego
    200 g
  • sumo de limão (½-1 unid. aprox.)
    30 g
  • mostarda
    1 c. chá de
Crepes
  • manteiga
    90 g
  • leite
    400 g
  • farinha tipo 65
    140 g
  • ovos
    2
  • sal
    1 c. chá de
  • Azeite q.b. p/ untar
Recheio
  • azeite
    30 g
  • dentes de alho
    2
  • peitos de frango cortado em tiras finas (250 g aprox.)
    2
  • mostarda
    2 c. chá de
  • queijo feta
    150 g
  • espinafres baby
    100 g
  • funcho
    2 c. sopa de
  • sumo de laranja (½ unid. aprox.)
    20 g

Moeilijkheidsgraad

gemiddeld


Voeding per 1 unidade

Natrium 568 mg
Eiwitten 20.6 g
Calorieën 1486.9 kJ / 355.4 kcal
Vetten 21.2 g
Vezels 0.9 g
Verzadigd vet 10.8 g
Koolhydraten 20.4 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie


Misschien vind je dit ook leuk...