Apparaten en Accessoires
Batata-doce com molho de legumes e massa gratinada
Voorbereiding 1u. 30min
Totaal 2u.
12 doses
Ingrediënten
-
queijo parmesão cortado em pedaços100 g
-
batata-doce (6 unid. aprox.)1000 g
-
água mais q.b. p/ cozer1000 g
-
cebola cortada em pedaços (4 cm aprox.)220 g
-
pimento verde cortado em pedaços (4 cm aprox.)200 g
-
pimento vermelho cortado em pedaços (4 cm aprox.)250 g
-
curgete cortada em pedaços (4 cm aprox.)300 g
-
azeite70 g
-
polpa de tomate600 g
-
sal mais q.b. p/ temperar2 c. chá de
-
pimenta preta5 - 6 pitada de
-
massa seca (conchas, canelones, etc.)500 g
-
atum de lata, em água escorrido220 g
-
manteiga s/ sal40 g
-
leite500 g
-
farinha40 g
-
noz-moscada1 - 2 pitada de
-
folhas de alface600 g
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 12 doses
Natrium
8651.5 mg
Eiwitten
208.8 g
Calorieën
21719.1 kJ /
5191 kcal
Vetten
160.1 g
Vezels
80.7 g
Verzadigd vet
59.4 g
Koolhydraten
745 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
2 em 1- Jantar de hoje, almoço de amanhã
5 recepten
Portugal
Portugal
Misschien vind je dit ook leuk...
Massa com brócolos e queijo
Geen beoordelingen
Fideuá vegetariana de curgete espiralizada - TM5
30min
Árvores de Natal de bolachas
45min
Tacos de curgete com recheio de natas azedas e cebolo - TM6
Geen beoordelingen
Tacos com legumes e feijão
30min
Proteína em pó de baunilha
Geen beoordelingen
Omelete de raiz de salsa
45min
Massa cremosa de abóbora
Geen beoordelingen
Brownies de café em forma de bigodes
1u. 45min
Taça de grão-de-bico com molho de amendoim vegan
40min
Massa com molho de tomate assado
30min
Legumes salteados com molho de brócolos - TM6
30min