Sumo de cenoura jamaicano

Sumo de cenoura jamaicano

3.0 5 beoordelingen

Voorbereiding 10min

Totaal 15min

4 copos

Ingrediënten

açúcar
80 g
cenoura cortada em pedaços
300 g
gengibre cortado em fatias (1 mm aprox.)
20 g
cubos de gelo mais q.b. p/ servir
200 g
leite de coco
400 g
água
300 g
noz-moscada
2 - 3 pitadas de
canela em pó
1 - 2 pitadas de
aroma de baunilha
1 c. chá de
Coco ralado s/ açúcar tostado, q.b p/ guarnecer

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 copo

Natrium 66.8 mg

Eiwitten 3 g

Calorieën 1377.6 kJ / 329.3 kcal

Vetten 23.3 g

Vezels 2.8 g

Verzadigd vet 20.5 g

Koolhydraten 31.8 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Bebidas de verão 10 recepten
Portugal

Misschien vind je dit ook leuk...

Frango Tikka Masala com massa

45min

Peixe a vapor de saquê com arroz preto e brócolos

55min

Panquecas de abacate

20min

Bolas energéticas de tâmaras e frutos secos

20min

Puré de batata e brócolos com frango gratinado

1u. 20min

Smoothie de mirtilo e aveia

5min

Tigela Benedict

50min

Creme de curgete e manjericão

25min

Lasanha de curgete low carb

45min

Pato com ameixas e puré de couve-flor e batata

2u.

Aveia no forno com chocolate negro e frutos vermelhos

30min

Néctar de laranja com beterraba

10min