Smoothie de mirtilo e aveia

Name: Smoothie de mirtilo e aveia
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 400 g
Ingredients: 80 g banana; 100 g mirtilo; 20 g caju; 250 g bebida de aveia

4.7 14 beoordelingen

Voorbereiding 5min

Totaal 5min

400 g

Ingrediënten

P/ congelar

banana
80 g
mirtilo
100 g
caju
20 g

No momento de servir

bebida de aveia
250 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 100 g

Eiwitten 3 g

Calorieën 369 kJ / 88 kcal

Vetten 1 g

Vezels 2 g

Koolhydraten 12 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Revista Setembro 2019 27 recepten
Portugal

Misschien vind je dit ook leuk...

Tortilha de batata a vapor - TM6

3.1(10)

45min

Sumo de cenoura jamaicano

3.0(5)

15min

Guisado de vitela em slow cooking

3.6(10)

2u. 10min

Bases - Brócolos e molho de tomate

4.9(11)

2u. 5min

Cozer 600 g de ervilhas

5.0(2)

30min

Sanduíches de frango com molho de iogurte

4.8(12)

5min

Puré de batata e brócolos com frango gratinado

4.4(22)

1u. 20min

Tigela Benedict

4.7(11)

50min

Molho soubise

4.8(6)

30min

OVO (pão de espelta integral, patê de ovo e abacate, sumo de laranja e cenoura)

5.0(5)

1u. 30min

Lasanha de curgete low carb

4.6(88)

45min

Pato com ameixas e puré de couve-flor e batata

4.9(8)

2u.