Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
-
100
g kale
of cavolo nero, stalks included, cut in pieces - 5 g extra virgin olive oil
- 20 g seaweed sheets (approx. 8 sheets)
- 50 g toasted sesame seeds
- 50 g sunflower seeds
- 15 g dried mushrooms
- 10 g fine sea salt
- Voeding
- per 5 g
- Calorieën
- 63 kJ / 15.1 kcal
- Eiwitten
- 0.5 g
- Koolhydraten
- 0.9 g
- Vetten
- 1.2 g
- Verzadigd vet
- 0.1 g
- Vezels
- 0.3 g
- Natrium
- 41.6 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Spicy Mince Pork Noodles
45 min
Fluffy Japanese Cheesecake
1 Std. 50 Min
Vegan Crème Brûlée
4 Std. 45 Min
Brazilian-style Beetroot and Carrot Salad (TM5)
30 min
Middle Eastern Brunch
1 Std. 20 Min
Soy Dressing
5min
Gnocchi with Courgettes (TM6)
20 min
Sweet Potato Fritters with Greek Yoghurt, Smoked Salmon and Chives (TM6)
35 min
Celeriac with Chimichurri Dressing and Crispy Puff Pastry
45 min
Roasted Red Pepper and Parsley Pesto
5min
Sun-dried Tomato Pesto Lasagne
1 godz. 25 min
Pickled cabbage salad with Thermomix® Cutter
10min