Protein Boosted Crêpes

Protein Boosted Crêpes

3.5 10 beoordelingen

Voorbereiding 25min

Totaal 45min

8 pieces

Ingrediënten

unsalted butter plus extra to fry
2 oz
whole milk
10 - 12 oz
cottage cheese
2 oz
all-purpose flour
2 oz
protein powder or 2 oz Nut Boosted Powder (see Tip)
2 oz
large egg
1
salt
1 pinch

Moeilijkheidsgraad

gemiddeld

Voeding per 1 piece

Natrium 90.6 mg

Eiwitten 8.3 g

Calorieën 612.5 kJ / 146.4 kcal

Vetten 8.6 g

Vezels 0.2 g

Verzadigd vet 5 g

Koolhydraten 8.9 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

High Energy Breakfast 13 recepten
Verenigde Staten

Misschien vind je dit ook leuk...

Green Power Smoothie Bowl

5min

Pulled Chicken Tortillas (Diabetes)

40min

Turmeric Cinnamon Ginger Booster

20min

Wild Rice Pork Pilaf

1u. 10min

Fermented Red Onions

84u. 30min

Spiced Butternut Squash Bundt Cake with Maple Glaze

1u. 5min

Menu with Ginger-Pea Soup, Lemon Salmon, Broccoli and Potatoes

45min

Cheese Omelet with Spinach

25min

Strawberry Limeade Mocktail (Diabetes)

10min

Gluten-Free Rolls (TM5/6 Metric)

1u. 20min

Frozen Coconut Lime Cake

8u. 25min

Eggplant Stacks

1u. 35min