Zhoug (Diabetes)

Zhoug (Diabetes)

4.0 1 beoordeling

Voorbereiding 5min

Totaal 10min

12 portions

Ingrediënten

caraway seeds
1 tsp
cardamom pod seeds only
2 tsp
black peppercorns
1 tsp
garlic cloves
3
fresh green chillies deseeded
6
fresh coriander leaves and stalks only
40 g
fresh flat-leaf parsley leaves only
10 g
lemon juice
30 g
olive oil
40 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Natrium 3.7 mg

Eiwitten 1 g

Calorieën 220.7 kJ / 52.7 kcal

Vetten 4 g

Vezels 1.9 g

Verzadigd vet 0.5 g

Koolhydraten 4.9 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Chilli lovers 18 recepten
Australië en Nieuw-Zeeland

Travel the Middle East 12 recepten
Australië en Nieuw-Zeeland

Misschien vind je dit ook leuk...

Fakes moutzentra (lentils with rice) (TM6)

50 min

Duchess potatoes

1 h 10 min

Cranberry bacon stuffing

10 min

Carrot, pumpkin and ginger purée

20 min

Chhole (chickpea curry) and rice

45 min

Curried couscous, carrot and chickpea salad

15 min

Prawn saganaki with feta

35 min

Pork and chicken terrine

3 h 20 min

Stuffed tomatoes

50 min

Warm cabbage dish

15 min

Pickled Korean daikon

20 min

Baked salmon sushi cups

30 min

Alles tonen

Alles tonen