Zhoug (Diabetes)

Zhoug (Diabetes)

4.0 1 beoordeling

Voorbereiding 5min

Totaal 10min

12 portions

Ingrediënten

caraway seeds
1 tsp
cardamom pod seeds only
2 tsp
black peppercorns
1 tsp
garlic cloves
3
fresh green chillies deseeded
6
fresh coriander leaves and stalks only
40 g
fresh flat-leaf parsley leaves only
10 g
lemon juice
30 g
olive oil
40 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Natrium 3.7 mg

Eiwitten 1 g

Calorieën 220.7 kJ / 52.7 kcal

Vetten 4 g

Vezels 1.9 g

Verzadigd vet 0.5 g

Koolhydraten 4.9 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Chilli lovers 18 recepten
Australië en Nieuw-Zeeland

Travel the Middle East 12 recepten
Australië en Nieuw-Zeeland

Misschien vind je dit ook leuk...

Salmon and Coleslaw Sandwich Filling

Geen beoordelingen

Steamed snapper with Sicilian caponata

1u. 40min

Spiced swordfish with pearl barley and cardamom (Nelly Robinson)

25u.

Turmeric Gingerade

10min

Arabian Spice Mix

5min

Jalapeño and lime chicken burger with corn smash (MEATER+®)

1u. 15min

Ras el hanout

10min

Sage and buckwheat stuffing balls

1u. 10min

Spiced lamb roast

29u. 50min

Corn chips with salsa roja

1u. 20min

Lamb tikka with spicy eggplant

40min

Spiced fennel and silverbeet with fried eggs

35min