Ga naar de hoofdinhoud Zoeken
Zhoug (Diabetes)

Zhoug (Diabetes)
4.0 1 beoordeling
Voorbereiding 5min
Totaal 10min
12 portions
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • caraway seeds
    1 tsp
  • cardamom pod seeds only
    2 tsp
  • black peppercorns
    1 tsp
  • garlic cloves
    3
  • fresh green chillies deseeded
    6
  • fresh coriander leaves and stalks only
    40 g
  • fresh flat-leaf parsley leaves only
    10 g
  • lemon juice
    30 g
  • olive oil
    40 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Natrium 3.7 mg
Eiwitten 1 g
Calorieën 220.7 kJ / 52.7 kcal
Vetten 4 g
Vezels 1.9 g
Verzadigd vet 0.5 g
Koolhydraten 4.9 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Chilli lovers 18 recepten
Australië en Nieuw-Zeeland
Travel the Middle East 12 recepten
Australië en Nieuw-Zeeland

Misschien vind je dit ook leuk...

Whole cauliflower with pea purée

4.7(38)

40min

Green bean bundles, potatoes and thyme butter

4.8(11)

50min

Roast potatoes with gremolata (peeler)

4.7(10)

1u. 20min

Caramelised onion jam gravy

4.6(20)

2u. 5min

Steamed corn with chipotle mayonnaise and coriander salsa

4.5(15)

45min

Rich tomato relish

4.5(19)

2u. 15min

Cornbread with jalapeño honey butter

4.4(54)

55min

Prawn saganaki with feta

4.3(370)

35min

Gratin dauphinois

4.8(551)

50min

Stuffed tomatoes

3.3(19)

50min

Warm cabbage dish

4.3(88)

15min

Pickled Korean daikon

5.0(1)

20min

 Alles tonen
Alles tonen