Hummus

Hummus

4.0 8 beoordelingen

Voorbereiding 5min

Totaal 10min

8 portion

Ingrediënten

garlic cloves
2
ice cubes
85 g
chickpea, canned (approx. 14 oz ea.), drained (see Tip)
2 cans
tahini
60 g
olive oil
30 g
lemon juice
60 g
paprika, sweet to taste
1 tsp
salt to taste
1 tsp
olive oil to drizzle
cayenne pepper, ground to sprinkle
paprika, sweet to sprinkle

Moeilijkheidsgraad

gemiddeld

Voeding per 1 portion

Natrium 611.1 mg

Eiwitten 6.8 g

Calorieën 734.5 kJ / 175.5 kcal

Vetten 9.6 g

Vezels 5.7 g

Verzadigd vet 1.3 g

Koolhydraten 17.5 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Diamond Club CA - 1st edition 18 recepten
Canada

Misschien vind je dit ook leuk...

Steamed Carrot Cake

1u. 35min

Pico de Gallo (Mexican Tomato Salsa)

5min

Coconut Curry Chicken with Veggie Rice

1u.

Allergen Free Granola

30min

Buckwheat Crêpes

45min

Smoked Salmon and Brie Quiche

55min

Vegetable soup, Eggs en cocotte with spinach

1u.

Sautéed vegetables

15min

Conchiglie pasta with fresh tomato sauce and goat's cheese

45min

Turkey burgers

1u. 25min

Turkey burgers

1u. 25min

Cashew Butter

50min