Hummus

Hummus

4.0 7 beoordelingen

Voorbereiding 5min

Totaal 10min

8 portion

Ingrediënten

garlic cloves
2
ice cubes
85 g
chickpea, canned (approx. 14 oz ea.), drained (see Tip)
2 cans
tahini
60 g
olive oil
30 g
lemon juice
60 g
paprika, sweet to taste
1 tsp
salt to taste
1 tsp
olive oil to drizzle
cayenne pepper, ground to sprinkle
paprika, sweet to sprinkle

Moeilijkheidsgraad

gemiddeld

Voeding per 1 portion

Natrium 611.1 mg

Eiwitten 6.8 g

Calorieën 734.5 kJ / 175.5 kcal

Vetten 9.6 g

Vezels 5.7 g

Verzadigd vet 1.3 g

Koolhydraten 17.5 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Diamond Club CA - 1st edition 18 recepten
Canada

Misschien vind je dit ook leuk...

Pina colada mocktail

Pina colada mocktail

5min

Frozen Fruit Sorbet (3-in-1)

Frozen Fruit Sorbet (3-in-1)

5min

Versatile Smooth Soup

Versatile Smooth Soup

45min

Coconut Curry Chicken with Veggie Rice

Coconut Curry Chicken with Veggie Rice

1u.

Carrot Cake Overnight Oats (Diabetes)

Carrot Cake Overnight Oats (Diabetes)

8u.

Coconut Dhal

Coconut Dhal

Geen beoordelingen

Quinoa Salad with Strawberry Vinaigrette

Quinoa Salad with Strawberry Vinaigrette

25min

Burger pickles (Thermomix® Cutter, using modes)

Burger pickles (Thermomix® Cutter, using modes)

2u. 10min

Zoodles with Broccoli Pesto

Zoodles with Broccoli Pesto

Geen beoordelingen

Baked Chili Beans

Baked Chili Beans

50min

IDB2024

IDB2024

2u.

Caprese omelette

Caprese omelette

30min