Apparaten en Accessoires
Marinierte Lammkoteletts mit Maisdip
Voorbereiding 20min
Totaal 3u. 30min
4 Portionen
Ingrediënten
Marinade
-
Knoblauchzehen3
-
Paprika de la Vera1 TL
-
schwarze Pfefferkörner5
-
Salz1 TL
-
Petersilie abgezupft4 Stängel
-
Sherryessig100 g
-
Wasser50 g
Lammkoteletts und Fertigstellung
-
Lammkoteletts800 g
-
Mehl100 g
-
Olivenöl70 g
-
Mais, aus der Dose abgetropft200 g
-
Feta150 g
-
Sahne100 g
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Salz¾ TL
-
Pfeffer½ TL
-
Cayenne-Pfeffer2 - 4 Prisen
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 Portion
Natrium
473.3 mg
Eiwitten
22 g
Calorieën
3091 kJ /
739 kcal
Vetten
64 g
Vezels
1 g
Verzadigd vet
25.8 g
Koolhydraten
17 g
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