Apparaten en Accessoires
Hähnchen-Tajine
Voorbereiding 15min
Totaal 4u.
4 Portionen
Ingrediënten
-
Knoblauchzehen2
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Petersilie abgezupft5 Stängel
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Olivenöl30 g
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Zwiebeln in Spalten (ca. 1 cm)200 g
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Hähnchenschenkel, ohne Haut, mit Knochen (ca. 3 Schenkel)800 g
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Paprika edelsüß1 EL
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Zucker1 TL
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Ingwer, getrocknet, gemahlen1 TL
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Safran2 Prisen
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Koriander, gemahlen1 TL
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Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen1 TL
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Pfeffer½ TL
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Zimt½ TL
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Kurkuma½ TL
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1 ½ Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 ½ geh. TL
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Salz1 TL
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Wasser200 g
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Rosinen50 g
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 Portion
Natrium
770 mg
Eiwitten
41 g
Calorieën
1567 kJ /
375 kcal
Vetten
16 g
Vezels
2.5 g
Verzadigd vet
3 g
Koolhydraten
18 g
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