Jiu Hu Char (Fried Yam Bean with Shredded Cuttlefish)
TM6 TM5

Jiu Hu Char (Fried Yam Bean with Shredded Cuttlefish)

(Geen beoordelingen)

Ingrediënten

  • 500 g yam beans (sengkuang), peeled and cut in blocks that fit into wide feeder tube
  • 100 g carrots, peeled
  • 100 g cabbage, cut in wedges that fit into wide feeder tube
  • 20 g garlic cloves
  • 30 g shallots
  • 20 g vegetable oil
  • 30 g Chinese dried mushrooms, soaked until soft and shredded
  • 20 g shredded dried cuttlefish, rinsed
  • 100 g chicken breast fillets, skinless, cut in strips (3-5 mm)
  • 20 g oyster sauce, adjust to taste
  • 40 - 50 g light soy sauce, adjust to taste
  • 1 tsp homemade chicken stock paste (see tips)
    of mushroom seasoning powder
  • 1 pinch white pepper powder

Voeding
per 1 portion
Calorieën
494 kJ / 118 kcal
Eiwitten
9 g
Koolhydraten
12 g
Vetten
4 g
Vezels
1 g

Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!

Gratis aanmelden

Registreer voor ons gratis proeflidmaatschap van 30 dagen en ontdek de wereld van Cookidoo®. Geen verplichtingen.

Meer informatie

Alternatieve recepten