Apparaten en Accessoires
Curry-Couscous-Salat mit grünen Bohnen
Voorbereiding 15min
Totaal 30min
4 Portionen
Ingrediënten
-
Couscous200 g
-
Salz1 TL
-
Koriander abgezupft20 g
-
Cashewkerne, geröstet, gesalzen100 g
-
Wasser650 g
-
2 Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht2 TL
-
Curry3 TL
-
grüne Bohnen, frisch in Stücken (2-3 cm)250 g
-
Rapsöl20 g
-
getrocknete Aprikosen, entsteint in Streifen70 g
-
Galiamelonen-Fruchtfleisch in Würfeln (1 cm)150 g
-
Olivenöl20 g
-
Frühlingszwiebeln in dünnen Ringen2
Moeilijkheidsgraad
gemiddeld
Voeding per 1 Portion
Natrium
177 mg
Eiwitten
13 g
Calorieën
1936 kJ /
463 kcal
Vetten
20 g
Vezels
10.5 g
Verzadigd vet
3 g
Koolhydraten
67 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
THERMOMIX® Magazin 4/2023
41 recepten
Duitsland
Duitsland
Misschien vind je dit ook leuk...
Melonensalat mit Joghurt und Halloumi
15min
Rosenkohl vom Blech mit Tahin-Quark
40min
Möhren-Fenchel-Salat
30min
Lauwarmer Rotkohl-Quinoa-Salat
30min
Lauwarmer Linsensalat mit Johannisbeeren
1u.
Orangen-Rotkohl-Salat mit Datteln
10min
Kartoffelsalat mit Zuckerschoten und Backerbsen
1u. 10min
Fenchelsalat mit geröstetem Sesam
20min
Beluga-Linsen-Salat mit Datteln
5u.
Orientalischer Blumenkohlsalat
1u.
Gebratener Kichererbsensalat
45min
Indischer Gemüsereis
1u.