Apparaten en Accessoires
Curry-Couscous-Salat mit grünen Bohnen
Voorbereiding 15min
Totaal 30min
4 Portionen
Ingrediënten
-
Couscous200 g
-
Salz1 TL
-
Koriander abgezupft20 g
-
Cashewkerne, geröstet, gesalzen100 g
-
Wasser650 g
-
2 Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht2 TL
-
Curry3 TL
-
grüne Bohnen, frisch in Stücken (2-3 cm)250 g
-
Rapsöl20 g
-
getrocknete Aprikosen, entsteint in Streifen70 g
-
Galiamelonen-Fruchtfleisch in Würfeln (1 cm)150 g
-
Olivenöl20 g
-
Frühlingszwiebeln in dünnen Ringen2
Moeilijkheidsgraad
gemiddeld
Voeding per 1 Portion
Natrium
177 mg
Eiwitten
13 g
Calorieën
1936 kJ /
463 kcal
Vetten
20 g
Vezels
10.5 g
Verzadigd vet
3 g
Koolhydraten
67 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
THERMOMIX® Magazin 4/2023
41 recepten
Duitsland
Duitsland
Misschien vind je dit ook leuk...
Salat mit Artischocken und Kapern-Ei-Dressing
35min
Bärlauch-Bulgur-Salat mit Cherry-Tomaten und Feta
1u.
Lauwarmer Linsensalat mit Johannisbeeren
1u.
Spargel-Nuss-Pasta
45min
Gnocchi-Birnen-Salat mit Radicchio und Gorgonzola
45min
Fenchel-Paprika-Salat mit Haselnuss-Dressing
30min
Blumenkohl-Reissalat mit Erbsen
45min
Lauwarmer Fenchel-Farfalle-Salat mit Salami
30min
Orientalischer Blumenkohlsalat
1u.
Gebratener Kichererbsensalat
45min
Schnelle Fenchelquiche
40min
Rosenkohl vom Blech mit Tahin-Quark
40min