Apparaten en Accessoires
Energierepen zonder toegevoegde suikers
Voorbereiding 15min
Totaal 1u. 15min
10 stuks
Ingrediënten
-
water300 g
-
gedroogde vijgen (± 5 vijgen)80 g
-
chiazaad (± 2 el.)35 g
-
gedroogde vruchten mengeling met noten (bv. amandelen, cashewnoten, walnoten, enz.)150 g
-
ontpitte dadels (± 4 Medjoul dadels)80 g
-
kokosolie (± 2 el.)20 g
-
pompoenpitten groen (± 3 el.)50 g
-
vanillepoeder½ tl
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 stuk
Eiwitten
4.9 g
Calorieën
829 kJ /
199 kcal
Vetten
13.6 g
Vezels
4.1 g
Koolhydraten
14.6 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Desserts
10 recepten
Benelux
Benelux
Misschien vind je dit ook leuk...
Eiersalade met curry
1u. 30min
Lasagne Bolognese met Verse Spinazie Pasta
3u.
Bananen-druivenpudding zonder toegevoegde suikers
1u.
Kokosmelk en cacao pudding (zuivelvrij)
15min
Gele smoothie bowl
2u. 20min
Taart van appelcrumble en meringue
2u.
Vegan Caesar saladedressing
40min
Havermoutpap met vers fruit
15min
Frisse koolsalade
15min
Groene smoothie
10min
Rode bietensalade
10min
Prei-aardappelpuree met Kabeljauw
50min