Apparaten en Accessoires
Energierepen zonder toegevoegde suikers
Voorbereiding 15min
Totaal 1u. 15min
10 stuks
Ingrediënten
-
water300 g
-
gedroogde vijgen (± 5 vijgen)80 g
-
chiazaad (± 2 el.)35 g
-
gedroogde vruchten mengeling met noten (bv. amandelen, cashewnoten, walnoten, enz.)150 g
-
ontpitte dadels (± 4 Medjoul dadels)80 g
-
kokosolie (± 2 el.)20 g
-
pompoenpitten groen (± 3 el.)50 g
-
vanillepoeder½ tl
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 stuk
Eiwitten
4.9 g
Calorieën
829 kJ /
199 kcal
Vetten
13.6 g
Vezels
4.1 g
Koolhydraten
14.6 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Desserts
10 recepten
Benelux
Benelux
Misschien vind je dit ook leuk...
Zoete Aardappelpuree met Linzen, Feta en Balsamico-Uiensaus
55min
Slow Cooked Ossobuco met saffraanrisotto
Geen beoordelingen
Suikervrij bananenbrood
1u. 15min
Amandelpap
10min
Bananen powerballs
15min
Rudolphs Mocktail
30min
Meergranenpizza met brie, Serranoham en vijgen confituur
3u. 35min
Ontbijt gebak
40min
Pompoenbrood
1u. 45min
Groene smoothie
10min
Amandelcake
50min
Courgettesoep met munt
35min