Apparaten en Accessoires
Energierepen zonder toegevoegde suikers
Voorbereiding 15min
Totaal 1u. 15min
10 stuks
Ingrediënten
-
water300 g
-
gedroogde vijgen (± 5 vijgen)80 g
-
chiazaad (± 2 el.)35 g
-
gedroogde vruchten mengeling met noten (bv. amandelen, cashewnoten, walnoten, enz.)150 g
-
ontpitte dadels (± 4 Medjoul dadels)80 g
-
kokosolie (± 2 el.)20 g
-
pompoenpitten groen (± 3 el.)50 g
-
vanillepoeder½ tl
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 stuk
Eiwitten
4.9 g
Calorieën
829 kJ /
199 kcal
Vetten
13.6 g
Vezels
4.1 g
Koolhydraten
14.6 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Desserts
10 recepten
Benelux
Benelux
Misschien vind je dit ook leuk...
Creatief Basisbrood
45min
Boter plank met spinaziepesto
10min
Warme spruitjessalade met mango, avocado en gepocheerde eieren
55min
Warme chocolademelk met karamel en whisky
25min
Natuurlijk zoete appel- en dadelcake (gluten- en zuivelvrij)
1u.
Sticky five spice kippenvleugeltjes
45min
Meal Prep - Eieren | Volkoren speltbrood, avocado-ei spread, groentesap
1u. 30min
Tarwe-, noten- en zuivelvrije mueslirepen
1u. 45min
Broccoli salade met rode paprika en pijnboompitten
10min
Gele smoothie bowl
2u. 20min
Rode bietensalade
10min
Bessenschuim
10min