Apparaten en Accessoires
Dit recept is ontworpen voor een specifieke combinatie van apparaten en accessoires. Zonder de vereiste instellingen kunnen we geen succesvol resultaat garanderen.
Thermomix® TM7
Compatibel
Thermomix® TM6
Compatibel
Thermomix® TM5
Compatibel
Thermomix® TM31
Compatibel
5-Second Traffic Light Salad
Voorbereiding 5min
Totaal 5min
6 portions
Ingrediënten
-
carrots cut in pieces (2 cm)200 g
-
red peppers cut in pieces (3 cm)200 g
-
broccoli cut into florets, plus stem sliced (5 mm)200 g
-
apples cored, quartered150 g
-
sunflower seeds30 g
-
olive oil25 g
-
freshly squeezed lemon juice20 g
-
fine sea salt1 tsp
-
Dijon mustard1 ½ tsp
-
honey1 tsp
-
ground black pepper¼ tsp
Voeding per 1 portion
Calorieën
119.7 kcal /
501 kJ
Eiwitten
2.8 g
Vetten
7.1 g
Koolhydraten
13.2 g
Vezels
3.6 g
Verzadigd vet
0.8 g
Natrium
363.6 mg
