Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Pollo con chile y lima
- 15 g de cilantro fresco (hojas y parte del tallo)
- 2 dientes de ajo
- 1 chile jalapeño fresco sin pedúnculo ni semillas
- 1 cucharadita de sal
- 130 g de zumo de lima
- 120 g de aceite de oliva
- 10 g de jarabe de agave
- ¼ de cucharadita de comino molido
- 4 pechugas de pollo sin piel ni hueso
Arroz de coliflor
- 500 g de ramilletes de coliflor
- 300 g de agua
- 60 - 70 g de queso feta desmenuzado
- cilantro fresco picado, para decorar
- 1 lima en gajos, para decorar
- Voeding
- per 1 ración
- Calorieën
- 2443 kJ / 584 kcal
- Eiwitten
- 44.7 g
- Koolhydraten
- 16.2 g
- Vetten
- 38.9 g
- Verzadigd vet
- 7.8 g
- Vezels
- 4.8 g
- Natrium
- 852.8 mg
Alternatieve recepten
Pollo al curry de coco con arroz de coliflor
1h
Fideos chinos con verduras y tiras de ternera
1h
Hummus de coliflor rehogada con champiñones y beicon
30min
Bulletproof coffee
5 Min
Carpaccio de remolacha
20min
Tartar de verduras y algas
45min
Brócoli dorado con salsa de atún
20min
Bol de arroz de coliflor, lomo de cerdo y verduras
30min
Carpaccio de remolacha con burrata (Pelar)
1 Std. 25 Min
Ensalada tibia de bulgur con calabaza
50min
Tacos pulled pork con cerveza negra (Cocción lenta)
5 Std.
Pavo al jengibre con setas, espinacas y brócoli
30min