Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Pollo con chile y lima
- 15 g de cilantro fresco (hojas y parte del tallo)
- 2 dientes de ajo
- 1 chile jalapeño fresco sin pedúnculo ni semillas
- 1 cucharadita de sal
- 130 g de zumo de lima
- 120 g de aceite de oliva
- 10 g de jarabe de agave
- ¼ de cucharadita de comino molido
- 4 pechugas de pollo sin piel ni hueso
Arroz de coliflor
- 500 g de ramilletes de coliflor
- 300 g de agua
- 60 - 70 g de queso feta desmenuzado
- cilantro fresco picado, para decorar
- 1 lima en gajos, para decorar
- Voeding
- per 1 ración
- Calorieën
- 2443 kJ / 584 kcal
- Eiwitten
- 44.7 g
- Koolhydraten
- 16.2 g
- Vetten
- 38.9 g
- Verzadigd vet
- 7.8 g
- Vezels
- 4.8 g
- Natrium
- 852.8 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Coliflor con pesto de pistachos
1 godz.
Arroz jazmín (Cocción de arroz)
35 min
Pollo al curry de coco con arroz de coliflor
1 godz.
Pasta integral con verduras y pesto de tomate
1 godz.
Pollo al curry de coco con arroz
45 min
Ensalada de pepino con pollo salteado y granos de cereal
30 min
Ensalada de quinoa con tofu
45 min
Ensalada de arroz basmati integral (Cocción de arroz)
55 min
Carpaccio de remolacha
20 min
Menú: Cuscús con verduras, albaricoques y queso feta. Crema de stracciatella
45 min
Ensalada de arroz con hierbas aromáticas, frutos secos y aguacate
1 godz.
Pavo al jengibre con setas, espinacas y brócoli
30 min