Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Salsa tártara
- 3 ramitas de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
- 10 - 15 g de pepinillos en vinagre (escurridos)
- 10 - 15 g de cebollitas en vinagre (escurridas)
- 10 g de alcaparras (escurridas)
- 1 huevo duro
- 200 g de mayonesa
Pescado empanado
- 40 g de harina de trigo
- 100 g de pan rallado
- 2 huevos
- 4 - 5 cucharadas de aceite de oliva
- 6 filetes de merluza fresca (de aprox.120-150 g)
Montaje
- 6 hojas de lechuga
- panes de hamburguesa
- Voeding
- per 1 ración
- Calorieën
- 1603 kJ / 383 kcal
- Eiwitten
- 45.8 g
- Koolhydraten
- 10.7 g
- Vetten
- 16.3 g
- Verzadigd vet
- 3.7 g
- Vezels
- 0.8 g
- Natrium
- 271.3 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Fajitas cremosas de pavo con champiñones
25 min
Empanadas caprese
35 min
Hamburguesas de pavo, beicon y aguacate
50 min
Nuggets de merluza
30 Min
Bastones de merluza
30 Min
Hamburguesa de ternera rellena de jalapeños y cheddar
30 Min
Lasaña boloñesa con pan
1h 45 min
Albóndigas de bacalao y salsa de limón
30 Min
Frittata de carne y verduras
45 Min
Filetes rusos de pavo y espinacas
40 min
Cerdo empanado con patatas al horno, ensalada de col y salsa de wasabi con eneldo
50 min
Fideos chinos con verduras y tiras de ternera
1 Std.