![Hamburguesa de pescado empanado Hamburguesa de pescado empanado](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/6c03b8eb088efebe7deeb7a2de3cfd15/Derivates/2fccc09197727fefebdeac2fc8da666646485abe.jpg)
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Salsa tártara
- 3 ramitas de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
- 10 - 15 g de pepinillos en vinagre (escurridos)
- 10 - 15 g de cebollitas en vinagre (escurridas)
- 10 g de alcaparras (escurridas)
- 1 huevo duro
- 200 g de mayonesa
Pescado empanado
- 6 filetes de merluza fresca (de aprox.120-150 g)
- 40 g de harina de trigo
- 100 g de pan rallado
- 2 huevos
- 4 - 5 cucharadas de aceite de oliva
Montaje
- panes de hamburguesa
- 6 hojas de lechuga
- Voeding
- per 1 ración
- Calorieën
- 1603 kJ / 383 kcal
- Eiwitten
- 45.8 g
- Koolhydraten
- 10.7 g
- Vetten
- 16.3 g
- Verzadigd vet
- 3.7 g
- Vezels
- 0.8 g
- Natrium
- 271.3 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Crêpes de pollo y verduras con salsa bechamel
1 godz. 50 min
Mini tarta de queso japonesa sin gluten
1h 30min
Pizza alsaciana con salmón, champiñón y rúcula
40min
Polenta con boloñesa de pollo
45min
Hamburguesa de pollo con jalapeño y lima con smash de maíz
1hod. 15min
Tortitas de patatas con crema de hierbas y salmón ahumado
45min
Mac and Cheese
45min
Enchiladas de carne en hoja de lechuga
1h 30min
Galette de desayuno con huevo frito
1h
Cremona de hojaldre rellena de setas, pollo y queso de cabra
45min
Bolitas de arroz con tomate
40min
Albóndigas de bacalao y salsa de limón
30 min