Apparaten en Accessoires
Uova alla turca con yogurt greco e insalata verde
Voorbereiding 15min
Totaal 30min
2 porzioni
Ingrediënten
Insalata
-
120 - 150 g di cetriolo a fette (2-3 mm)
-
40 g di rucola
-
40 g di spinaci freschi in foglia
-
2 - 3 rametti di aneto fresco, le foglioline lavate ed asciugate
-
2 - 3 rametti di basilico fresco, le foglie lavate ed asciugate2 - 3 rametti di menta fresca
-
60 g di cipolla rossa a metà
-
50 g olio extravergine di oliva
-
¼ - ½ cucchiaino di coriandolo in polvere
-
1 cucchiaio di aceto bianco
-
10 g di succo di limone, spremuto fresco
-
2 - 3 pizzichi zucchero
-
2 - 3 pizzichi di sale
-
2 pizzichi di pepe nero macinato
Uova pochè
-
2 - 3 rametti di aneto fresco, le foglioline lavate ed asciugate
-
½ - 1 spicchio di aglio
-
150 - 200 g di yogurt greco
-
4 - 6 pizzichi di sale
-
olio extravergine di oliva
-
4 uova
-
400 g di acqua
-
4 cucchiai di burro
-
1 cucchiaino di paprika in polvere, affumicata
-
½ - 1 cucchiaino di peperoncino rosso secco
-
½ cucchiaino di sommacco (optioneel)
-
pane bianco a fette per toast tostato, per servire
-
aneto fresco per guarnire
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porzione
Natrium
903.3 mg
Eiwitten
25.8 g
Calorieën
2769.8 kJ /
662 kcal
Vetten
51 g
Vezels
3.5 g
Verzadigd vet
17.6 g
Koolhydraten
26.5 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Flexitarian
16 recepten
Italië
Italië
Misschien vind je dit ook leuk...
Menu: Insalata con tortillas e pollo croccante; Budino di riso con pere caramellate
1u. 30min
Insalata di tonno, avocado e cipolle fermentate
72u. 30min
Spiralized Tortilla
35min
Tramezzino di segale con avocado e uova
3u. 30min
Skyr bowl, arance e frutta secca all'avena
10min
Patate speziate
30min
Tranci di salmone con cavoli colorati e pinoli
30min
Zuppa di pollo con udon e verdure
1u. 45min
Confettura di pancetta
25min
Bocconcini di tacchino indian style con riso basmati
1u.
Avocado toast con uovo poché
25min
Shot zenzero e curcuma
10min