Apparaten en Accessoires
Uova alla turca con yogurt greco e insalata verde
Voorbereiding 15min
Totaal 30min
2 porzioni
Ingrediënten
Insalata
-
120 - 150 g di cetriolo a fette (2-3 mm)
-
40 g di rucola
-
40 g di spinaci freschi in foglia
-
2 - 3 rametti di aneto fresco, le foglioline lavate ed asciugate
-
2 - 3 rametti di basilico fresco, le foglie lavate ed asciugate2 - 3 rametti di menta fresca
-
60 g di cipolla rossa a metà
-
50 g olio extravergine di oliva
-
¼ - ½ cucchiaino di coriandolo in polvere
-
1 cucchiaio di aceto bianco
-
10 g di succo di limone, spremuto fresco
-
2 - 3 pizzichi zucchero
-
2 - 3 pizzichi di sale
-
2 pizzichi di pepe nero macinato
Uova pochè
-
2 - 3 rametti di aneto fresco, le foglioline lavate ed asciugate
-
½ - 1 spicchio di aglio
-
150 - 200 g di yogurt greco
-
4 - 6 pizzichi di sale
-
olio extravergine di oliva
-
4 uova
-
400 g di acqua
-
4 cucchiai di burro
-
1 cucchiaino di paprika in polvere, affumicata
-
½ - 1 cucchiaino di peperoncino rosso secco
-
½ cucchiaino di sommacco (optioneel)
-
pane bianco a fette per toast tostato, per servire
-
aneto fresco per guarnire
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porzione
Natrium
903.3 mg
Eiwitten
25.8 g
Calorieën
2769.8 kJ /
662 kcal
Vetten
51 g
Vezels
3.5 g
Verzadigd vet
17.6 g
Koolhydraten
26.5 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Flexitarian
16 recepten
Italië
Italië
Misschien vind je dit ook leuk...
Pollo fritto coreano in salsa piccante
3 Std.
Overnight Oats porridge cioccolato e pere
8 Std. 30 Min
Cotoletta di cavolfiore con purea di fagioli
30 Min
Insalata di cetriolo alla tailandese
15 Min
Insalata greca con pollo marinato al vapore
1 Std. 10 Min
Garam masala (miscela di spezie)
10 Min
Menù: Cous cous di carne speziato con crema fondente (Bimby Friend)
40 Min
Bowl riso, salmone e avocado
30 Min
Focaccia ai semi di lino con salmone, funghi e rucola
40 Min
Zuppa di cavolini e pollo al curry con panini
45 Min
Patate dolci al forno con salse dip (cetriolini, mango, fagioli neri)
45 Min
Pollo alla marocchina con cous cous
40 Min