Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Ensalada verde
- 120 - 150 g de pepino en rodajas de 2-3 mm
- 40 g de rúcula
- 40 g de espinacas baby frescas
- 2 - 3 ramitas de eneldo fresco (hojas y parte del tallo)
-
2 - 3
ramitas de menta fresca solo las hojas
of 2 - 3 ramitas de albahaca fresca solo las hojas - 60 g de cebolla roja en trozos
- 50 g de aceite de oliva virgen extra
- ¼ de cucharadita de semillas de cilantro molidas
- 1 cucharada de vinagre
- 10 g de zumo de limón
- 2 - 3 pellizcos de azúcar
- ¼ de cucharadita de sal
- ¼ de cucharadita de pimienta negra molida
Huevos mollet y montaje
- 3 - 4 ramitas de eneldo fresco (hojas y parte del tallo)
- ½ - 1 diente de ajo
- 250 - 300 g de yogur griego
- 4 - 6 pellizcos de sal
- 4 huevos (M)
- 750 g de agua
- 30 g de mantequilla
- 1 cucharadita de pimentón
- ½ - 1 cucharadita de chile seco desmenuzado
- ½ cucharadita de zumaque (optioneel)
- 2 rebanadas de pan de molde tostado
- Voeding
- per 1 ración
- Calorieën
- 2884 kJ / 689 kcal
- Eiwitten
- 28.9 g
- Koolhydraten
- 40.6 g
- Vetten
- 46.8 g
- Verzadigd vet
- 14.6 g
- Vezels
- 4.6 g
- Natrium
- 1030.4 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Ensalada con salsa de yogur y albahaca
15 λεπτ.
Bol de arroz con pollo Shawarma
1h 15min
Pollo en costra de pistacho con salsa de miel y mostaza
40 Min
Bol de quinoa con ternera
1ωρ. 30 λεπτ.
Steak tartar con crackers de sésamo
1ωρ. 20 λεπτ.
Pesto de cilantro y pipas de calabaza
5 λεπτ.
Ensalada estilo tailandés con salsa de cacahuetes
30 λεπτ.
Miso carbonara udon
25 λεπτ.
Huevos al pesto
20 λεπτ.
Ensalada de bulgur con rúcula, melocotón y aguacate
35min
Espaguetis Sichuán
50 λεπτ.
Bol de cuscús con albóndigas y tzatziki
30 λεπτ.