Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Salsa Teriyaki
- 100 g de salsa de soja
- 30 g de vinagre de arroz
- 35 g de azúcar moreno
- 50 g de sake
- 75 g de mirin
Brochetas
- 1 rodaja de pez espada en dados de 2 cm
- ½ calabacín en trozos de 2-3 cm.
- ½ pimiento rojo en trozos de 2-3 cm.
Arroz
- 300 g de arroz basmati
- 20 g de aceite de oliva
- 150 g de cebolla en octavos
- 100 g de zanahoria en rodajas de 1-2 cm
- 2 dientes de ajo
- 500 g de agua
- 1 cucharadita de sal
- 1 cucharadita de cúrcuma molida
- 1 cucharadita de curry en polvo
- 1 cucharadita de semillas de sésamo tostado
- Voeding
- per 1 ración
- Calorieën
- 2081 kJ / 497 kcal
- Eiwitten
- 25.8 g
- Koolhydraten
- 78.1 g
- Vetten
- 9.5 g
- Verzadigd vet
- 1.7 g
- Vezels
- 3.8 g
- Natrium
- 3498.4 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Tagliatelle al limón con calabacín y langostinos
30min
Dumplings rellenos de carne a la plancha
1h 30min
Fajitas de gambas con guacamole de yogur y brotes
25 min
Curry indio de verduras
50min
Hamburguesas de atún y amaranto
20 min
Fideos de soja verde salteados con tortilla de puerros
45min
Ensalada con ternera al lemon grass
30min
Bibimbap burrito
45min
Ensalada de arroz con langostinos y salsa de queso para llevar
40min
Ñoquis de batata fritos con salsa de gorgonzola
1h
Tallarines con salsa de maíz a la vainilla y vieiras
45min
Pasta con salsa de calabacín, langostinos y espinacas
1h