Apparaten en Accessoires
Dit recept is ontworpen voor een specifieke combinatie van apparaten en accessoires. Zonder de vereiste instellingen kunnen we geen succesvol resultaat garanderen.
Thermomix® TM7
Compatibel
Thermomix® TM6
Compatibel
Quinoa and Seitan Poke Bowl
Voorbereiding 40min
Totaal 1u. 40min
4 portions
Ingrediënten
Seitan
-
garlic cloves to taste2 - 3
-
vital wheat gluten100 g
-
nutritional yeast flakes20 g
-
water800 g
-
light soy sauce40 g
-
black peppercorns to taste4 - 6
-
olive oil30 g
-
sweet paprika½ tsp
Edamame
-
water750 g
-
frozen edamame beans shelled250 g
-
fine sea salt½ tsp
Quinoa
-
quinoa200 g
-
water400 g
-
fine sea salt½ tsp
-
oil1 tsp
Assembly
-
avocado sliced1
-
red onion finely sliced½
-
wakame seaweed salad120 g
-
ripe mango diced (2-3 cm)1
-
toasted sesame seeds1 Tbsp
Moeilijkheidsgraad
gemiddeld
Voeding per 1 portion
Natrium
996.1 mg
Eiwitten
40 g
Calorieën
2538 kJ /
606.6 kcal
Vetten
24.2 g
Vezels
13.5 g
Verzadigd vet
2.9 g
Koolhydraten
64.4 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Free From
76 recepten
VK en Ierland
VK en Ierland
Misschien vind je dit ook leuk...
Melon and cucumber sour mocktail
15min
Cold Soba Noodles with Edamame and Dipping Sauce
40min
Quinoa Salad with Spiced Butternut Squash and Courgettes
50min
Strawberry and Burrata Salad with Basil Pesto (TM5)
20min
Leek and Fennel Goat's Cheese Tarts (TM5)
45min
Basic Quinoa
35min
Quinoa and Vegetable Tower with Avocado and Confited Cherry Tomatoes
1u.
Miso and Honey-roasted Aubergine
1u.
Freekeh Risotto with Mixed Mushrooms and Sage
1u. 30min
Supreme Plant Poke Bowl
1u. 10min
Green Goddess Edamame Salad Bowl
1u.
Almond Chocolate Torte Second Bowl
45min