Nuggets di pollo con salsa soyanesa ai sottaceti (senza uova)

Nuggets di pollo con salsa soyanesa ai sottaceti (senza uova)

3.8 4 beoordelingen

Voorbereiding 25min

Totaal 1u.

18 pezzi

Ingrediënten

Nuggets di pollo

100 g di lenticchie secche
25 g di semi di sesamo, tostati
60 g di corn flakes
3 pizzichi di sale
2 pizzichi di pepe macinato
½ cucchiaino di paprika dolce
1 spicchio di aglio
50 g di cipolla a pezzi
5 - 6 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
350 g di sovracoscia di pollo disossata e senza pelle a cubetti (circa 3 cm)
120 g di yogurt di soia

Salsa soyanesa ai sottaceti

300 g di olio di semi di girasole
10 g di cetriolini sott'aceto a pezzi
20 g di olive nere denocciolate
10 g di cipolline sott'aceto
10 g di capperi sott'aceto
40 g di peperoni in conserva
1 spicchio di aglio
100 g di bevanda a base di soia
20 g di senape di Digione
2 pizzichi di sale

Moeilijkheidsgraad

gemiddeld

Voeding per 1 pezzo

Natrium 155.1 mg

Eiwitten 5.2 g

Calorieën 1035 kJ / 247 kcal

Vetten 22.1 g

Vezels 1.1 g

Verzadigd vet 3.1 g

Koolhydraten 8.4 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Buono, senza 80 recepten
Italië

Misschien vind je dit ook leuk...

Polpette di lenticchie e funghi con purè di cavolfiore

1 Std. 25 Min

Mousse cioccolato e lamponi

10 Min

Zuppa di lenticchie e pomodori con patate ripiene di funghi

1 Std.

Yogurt iperproteico alla vaniglia con semi di chia

12 Std. 15 Min

Nuggets di pollo e cavolfiore (10-12 mesi)

50 Min

Polpettine di ceci e fagiolini

1 Std. 20 Min

Confetti alle mandorle

20 Min

Polpette di ceci, salvia e rosmarino

35 Min

Burger di gamberi

30 Min

Bon bon all'avena e burro di arachidi

30 Min

Burger di ceci e verdure

40 Min

Crema spalmabile alle nocciole e cioccolato fondente

20 Min