Apparaten en Accessoires
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Thermomix® TM7
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Thermomix® TM6
Compatibel
Thermomix® TM5
Compatibel
Thermomix® TM31
Compatibel
Hummus di cicerchie e zucca arrosto
Voorbereiding 30min
Totaal 10u.
8 porzioni
Ingrediënten
-
150 g di cicerchie secche
-
800 g di acqua + q.b.
-
1 cucchiaino di sale + q.b.
-
2 spicchi di aglio
-
100 g di patate pelate e a fette
-
150 g di polpa di zucca
-
1 pizzico di curry in polvere
-
1 pizzico di coriandolo in polvere
-
1 pizzico di cumino in polvere
-
1 pizzico di peperoncino in polvere
-
20 g olio extravergine di oliva + q.b.
-
1 pizzico di curcuma in polvere
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porzione
Natrium
247.7 mg
Eiwitten
4.4 g
Calorieën
406.4 kJ /
97.1 kcal
Vetten
3.9 g
Vezels
2.8 g
Verzadigd vet
0.4 g
Koolhydraten
12 g
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