Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 100 g d'oignon, coupé en quatre
- 700 g de patates douces, en gros tronçons
- 1 c. à café de garam masala en poudre
- 350 g de lait de coco
- 200 g d'eau
- 5 feuilles de sauge fraîche
- du sel
- du poivre moulu
- 125 g de yaourt nature
- 1 citron vert, le zeste et le jus
- 1 c. à café d'huile d'olive
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 1510 kJ / 361 kcal
- Eiwitten
- 6 g
- Koolhydraten
- 39 g
- Vetten
- 19 g
Alternatieve recepten
Soupe de panais aux oignons caramélisés
55min
Soupe de butternut et gingembre
35 Min
Soupe de carotte, miso et amande
35 Min
Soupe de patate douce au lait de coco et curry
25 Min
Soupe de butternut, chèvre et œuf
40 Min
Velouté de lentilles corail au curry thaï et lait de coco
40 Min
Soupe de patates douces, coco et poireaux
45 Min
Soupe de patates douces au garam masala et yaourt au citron vert
35 Min
Soupe de courge butternut, curry et amandes
30 Min
Soupe de patates douces à la noisette et filets de dinde aux herbes
55min
Velouté de butternut, carottes et poireaux
40 Min
Velouté de butternut et patate douce
35 Min