Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Chicken Meatballs and Rice
- 1300 g water
- ½ tsp fine sea salt, plus 1 pinch
- 50 g basmati rice
- 150 g potatoes, peeled, diced (1 cm)
- 40 g Parmesan cheese, cut in pieces (2 cm)
- 5 g fresh parsley, cut in pieces
- 400 g chicken breasts, skinless and boneless, cut in pieces (3 cm)
- 1 pinch ground black pepper
- 40 g breadcrumbs, gluten free (see tip)
Red Pesto
- 1 garlic clove
- 70 g blanched almonds
- 5 g fresh basil leaves
- 50 g Parmesan cheese, cut in pieces (2 cm)
- 100 g sun-dried tomatoes in oil, drained
- 100 g extra virgin olive oil, plus extra for greasing
- 10 g balsamic vinegar
- 1 pinch fine sea salt
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 1731.2 kJ / 413.8 kcal
- Eiwitten
- 32.7 g
- Koolhydraten
- 27.8 g
- Vetten
- 19.3 g
- Verzadigd vet
- 4.6 g
- Vezels
- 3.2 g
- Natrium
- 674.4 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Chicken with Peppers and Rice
1 Std.
Low Carb Lasagne
1 Std. 30 Min
Broccoli and Bacon Tarts
45 Min
Turkey Breast, Vegetable Salad and Chimichurri Mayo
1h 15min
Cheese Omelette with Spinach and Tomatoes
30 Min
Strawberry, Lime and Mint Cordial
50 Min
Cinnamon Crunch Cereal with Dairy-free Milk
9 Std.
Spanish Brunch
1h 15min
Pork with Spinach Lentils
20 Min
Layered Chicken Dinner
2h
Strawberry Cheesecake Overnight Oats
8h 10min
Beef stew with Red Peppers and Potatoes
1 Std. 30 Min