Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 75 g Olivenöl
- 50 g Kimchi
- 100 g Brottrunk® oder selbst fermentierte Lake (siehe Tipps)
-
40
g Zitronensaft
of 40 g Essig -
100
g Marillen, entkernt, halbiert
of 100 g Zwetschken, frisch, entkernt, halbiert - ¼ TL Paprikapulver
- ¼ TL Anissamen, ganz
- ¼ TL Salz
- ¼ TL Pfeffer, frisch gemahlen
- 1 - 2 TL Honig
- Voeding
- per 0.4 Liter
- Calorieën
- 3185 kJ / 761 kcal
- Eiwitten
- 2 g
- Koolhydraten
- 24 g
- Vetten
- 75 g
- Verzadigd vet
- 10 g
- Vezels
- 7 g
- Natrium
- 585 mg
Alternatieve recepten
Balsamico-Dressing
10min
Fruchtiges Salatdressing
5min
Schweizer Linzertorte
1sa 30 dk
Radicchiosalat mit probiotischem Dressing
30 Min
Himbeer-Zitronen Gelee
45min
Skyr-Vanille-Himbeereis (low fat)
10 Std. 45 Min
Schnelle Tomatensuppe mit Basilikum
30 Min
Kartoffelsalat mit fermentiertem Gemüse
72u. 45min
Blattsalat mit grünem Dressing und Walnüssen
10min
Menü: Zander mit Apfel-Gemüse und Salbei; Dunkles Schokomousse mit weißer Schokocreme
1sa
Kartoffel-Spargel-Salat mit Dill-Joghurt-Dressing
40min
Ruckzuck-Müsli
5min