Apparaten en Accessoires
Nusskruste für Fleisch oder Fisch
Voorbereiding 5min
Totaal 10min
4 Portionen
Ingrediënten
-
Nüsse, ganz, gemischt100 g
-
Knoblauchzehe1
-
Parmesan in Stücken70 g
-
Thymian abgezupft5 Zweige
-
Butter weich, in Stücken90 g
-
Eiweiß2
-
Paniermehl60 g
-
Zitronenschale unbehandelt, dünn abgerieben½ TL
-
Salz½ TL
-
Pfeffer¼ TL
Moeilijkheidsgraad
gemiddeld
Voeding per 1 Portionen
Natrium
669 mg
Eiwitten
14 g
Calorieën
1872 kJ /
447 kcal
Vetten
36 g
Vezels
3.2 g
Verzadigd vet
16 g
Koolhydraten
18 g
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