Detox-Salat

Detox-Salat

4.1 125 beoordelingen

Voorbereiding 10min

Totaal 10min

2 Portionen

Ingrediënten

Mandeln, gehobelt
2 EL
Brokkoli in Stücken
200 g
Rotkraut in Stücken
150 g
rote Paprika (ca. 100 g), in Stücken
1
Joghurt (0,1% Fett)
50 g
natives Olivenöl extra
10 g
Zitronensaft
10 g
Honig
1 TL
1 TL Xylit (Birkenzucker)
Salz
¾ TL
Pfeffer, gemahlen
¼ TL
Avocado in Würfeln (1 cm)
1
Chiasamen
1 TL

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 Portion

Natrium 955 mg

Eiwitten 10 g

Calorieën 1544 kJ / 369 kcal

Vetten 26 g

Vezels 14 g

Verzadigd vet 3 g

Koolhydraten 33 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Detox 25 recepten
Oostenrijk

Misschien vind je dit ook leuk...

Bohnen-Avocado-Salat

15 min

High Protein Omelette

30 min

Avocadocreme, marinierte Paradeiser und Ei auf Toast

30 min

Couscoussalat mit Feta, Minze und Granatapfel-Vinaigrette

30 min

Wintersalat

55 min

Blattsalat mit grünem Dressing und Walnüssen

10 min

Gesunder Darm Drink

10 min

Warmer Grünkohlsalat mit Bohnen, Nüssen und Gojibeeren

40 min

Warmer Gemüsesalat mit pochierten Eiern

1 godz.

Brokkolisalat mit Pinienkernen

5 min

Melanzani-Linsen-Salat

40 min

Detox-Wasser (flat belly)

25 min