Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 50 g caju
- 200 g água
- 40 g gengibre fresco cortado em fatias finas
- 80 g banana madura em pedaços
- 25 g sumo de limão (½ unid. aprox.)
- 40 g xarope de ácer
- 1 pitada de canela em pó
- Voeding
- per 1 copo
- Calorieën
- 1046 kJ / 250 kcal
- Eiwitten
- 5 g
- Koolhydraten
- 31 g
- Vetten
- 11 g
- Verzadigd vet
- 2 g
- Vezels
- 1.7 g
- Natrium
- 9 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Smoothie "boom" matinal
10 min
Reforço energético de cúrcuma, canela e gengibre
20 Min
Smoothie verde de vitamina C
10 min
Sumo detox de maçã e pera
10 min
Smoothie de laranja, cenoura e gengibre
5 min
Smoothie matinal de frutos vermelhos e matcha
10 min
Shot de aipo
5 min
A hora dourada
15 Min
Smoothie de pepino e hortelã
5 min
Crepioca com salteado de cogumelos brancos e cenoura
55 Min
Smoothie anti-inflamatório de papaia, curcuma, gengibre e chia
10 min
Smoothie de mirtilo e aveia
5 min