Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 50 g caju
- 200 g água
- 40 g gengibre fresco cortado em fatias finas
- 80 g banana madura em pedaços
- 25 g sumo de limão (½ unid. aprox.)
- 40 g xarope de ácer
- 1 pitada de canela em pó
- Voeding
- per 1 copo
- Calorieën
- 1046 kJ / 250 kcal
- Eiwitten
- 5 g
- Koolhydraten
- 31 g
- Vetten
- 11 g
- Verzadigd vet
- 2 g
- Vezels
- 1.7 g
- Natrium
- 9 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Smoothie "boom" matinal
10min
Super hidratante bebida de pequeno almoço
15min
Taça de smoothie de ananás com mirtilos
15min
Smoothie de espinafres, morango e sementes de chia
5min
Papas de aveia com molho de morango
20min
Overnight oat de abacate e kiwi
8 godz.
Smoothie de meloa e kiwi
10min
Bebida de pequeno-almoço com mirtilos e gengibre
10min
Probióticos para pequeno-almoço colorido
10min
Batido de abacate e espinafres
5min
Smoothie verde de vitamina C
10min
Papas de aveia e maçã
25min