Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Molho
- 50 g morangos
- 60 g sumo de lima (2 unid. aprox.)
- 60 g azeite
- 10 g mel
- 1 c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 10 g sementes de papoila
Salada
- 300 g beterraba cozida cortada em pedaços
- 200 g morangos
- 150 g espinafres baby
- 100 g queijo feta esfarelado
- 100 g amêndoa laminada torrada
- Voeding
- per 1 dose
- Calorieën
- 872 kJ / 209 kcal
- Eiwitten
- 7 g
- Koolhydraten
- 5 g
- Vetten
- 18 g
- Vezels
- 4 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Arroz preto com manga e salmão
35 min
Salada de batata-doce com maçã, espinafres e quinoa
25min
Salada de quinoa, grão e caju
30min
Salada de espinafres e frutos do bosque com vinagreta de framboesa
10 Min
Salada de bulgur, rúcula e pêssego
30min
Salada de maçã e grão
20min
Salada de frango com quinoa, morangos e molho pesto
30min
Salada de quinoa e manga
1 Std.
Salada de cevada com frango e beterraba
8h 40 min
Salada de quinoa e feijão com molho de curcuma
30min
Salada de quinoa, feijão e queijo de cabra
15 Min
Salada de quinoa, curgete e feijão-frade
35 min