Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 230 - 250 g tofu firme cortado em cubos (2 cm aprox.)
- 1 - 2 dentes de alho
- 100 g azeite
- 1 c. chá de orégãos
- 1 c. chá de folhas de salva seca (optioneel)
- 1 c. chá de manjericão, seco
- 1 c. chá de estragão seco (optioneel)
- 15 - 20 g vinagre branco
- 1 c. chá de sal
- ¼ c. chá de pimenta preta
- Voeding
- per 1 dose
- Calorieën
- 5221.4 kJ / 1248 kcal
- Eiwitten
- 38.5 g
- Koolhydraten
- 13.3 g
- Vetten
- 120 g
- Verzadigd vet
- 17 g
- Vezels
- 6.5 g
- Natrium
- 2363.1 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Arroz integral
55 phút
Manteiga de polenta vegan
25 Min
Queijo de forno com sementes de girassol vegan
40 Min
Húmus de curgete
15 Min
Gratinado de nabo
Pas d’évaluation
Mel de tâmaras
35 phút
Bucatini de beterraba e feta
25 Min
Crepe de grão com húmus de azeitona e granola salgada de curcuma
55 phút
Tarte de farinha de grão e cebola roxa com salada morna
1h 5min
Rolo vegetariano
1 Std. 50 Min
Guisado de cevada com vegetais
35 phút
Fakes moutzentra (lentilhas com arroz)
45 Min