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Pilaf com curgete, cogumelos, tomate e açafrão
Voorbereiding 5min
Totaal 30min
6 doses
Ingrediënten
-
coentros15 g
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curgete cortada em pedaços170 g
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azeite30 g
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cebola100 g
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açafrão½ c. chá de
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arroz basmati250 g
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cogumelos laminados80 g
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água1000 g
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sal2 c. chá de
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tomates-cereja cortados em metades6
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 dose
Natrium
789.2 mg
Eiwitten
4.4 g
Calorieën
924.9 kJ /
221.1 kcal
Vetten
5.9 g
Vezels
2.5 g
Verzadigd vet
0.8 g
Koolhydraten
38.2 g
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