Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- Óleo em spray q.b. p/ untar
- 2 dentes de alho
- 150 g bacon em cubos
- 20 g azeite
- 150 g cogumelos frescos cortados em quartos
- 1 c. chá de sal
- 100 g pimento assado cortado em tiras
- 1 pitada de pimenta
- 50 g espinafres baby
- 6 ovos
- 50 g leite
- 10 g amido de milho
- Voeding
- per 1 dose
- Calorieën
- 971 kJ / 232 kcal
- Eiwitten
- 13 g
- Koolhydraten
- 3 g
- Vetten
- 19 g
- Vezels
- 1 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Lasanha de atum e espinafres
1 Std. 15 Min
Panquecas de curgete e cenoura
30 Min
Hambúrgueres de atum com salada fresca de batata-doce
40 Min
Tarte de alho-francês e fiambre
50min
Tarte grega
40 Min
Mini pizas de beringela
55min
Miniquiches sem massa de curgete, cenoura e pimento
40 Min
Piza verde
45 Min
Tarte de salmão e tomate seco
35 Min
Torta de legumes recheada com presunto e queijo
40 Min
Fritata de brócolos e fiambre no forno
50min
Tortilha de atum no forno
1h 30min