Fritata de legumes

Fritata de legumes

4.4 16 beoordelingen

Voorbereiding 5min

Totaal 45min

6 doses

Ingrediënten

Óleo em spray q.b. p/ untar
dentes de alho
2
bacon em cubos
150 g
azeite
20 g
cogumelos frescos cortados em quartos
150 g
sal
1 c. chá de
pimento assado cortado em tiras
100 g
pimenta
1 pitada de
espinafres baby
50 g
ovos
6
leite
50 g
amido de milho
10 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 dose

Eiwitten 13 g

Calorieën 971 kJ / 232 kcal

Vetten 19 g

Vezels 1 g

Koolhydraten 3 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Revista agosto 2019 25 recepten
Portugal

Misschien vind je dit ook leuk...

Tarte de pera e queijo Brie

1u. 10min

Mini pizas de beringela

55min

Torta de batata limpa-frigoríficos

1u. 40min

Fritata de brócolos e fiambre no forno

50min

Risoto de orzo com cogumelos, favas e ovo escalfado

1u.

Sopa gratinada de feijão e cebola

45min

Quiche de batata e espinafres

1u.

Salmão ao vapor com salada de bulgur e molho de iogurte

45min

Salada iraniana com molho de abacate

15min

Muffins de milho e salmão

25min

Almôndegas de frango com orzo e molho de iogurte

45min

Spanakopitas de carne e espinafres

1u. 5min