Overnight oats com pera

Overnight oats com pera

3.9 22 beoordelingen

Voorbereiding 5min

Totaal 8u.

2 doses

Ingrediënten

sementes de linhaça
15 g
flocos de aveia
100 g
bebida de aveia
220 g
220 g leite
noz
20 g
pera-rocha cortada em cubos
100 g
mel
15 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 dose

Eiwitten 14 g

Calorieën 1616 kJ / 387 kcal

Vetten 15 g

Vezels 8 g

Koolhydraten 49 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Revista Setembro 2019 27 recepten
Portugal

Misschien vind je dit ook leuk...

Frango com salada de feijão-branco e pesto de rúcula

55min

Bolinhos de salmão

2u. 20min

Aveludado de mexilhão

50min

Bolinhos de batata e espinafres

1u.

Bacalhau com crosta de amêndoa

1u. 15min

Tacos de peru com molho de amendoim

30min

Soufflé de alho-francês

1u. 30min

Risoto com feijão e couves

40min

Iogurte com manga e coco

10min

Chili de carne com abóbora e bolo de milho

55min

Arroz de couve-flor e pimentos com almôndegas

1u. 10min

Sopa de couve com almôndegas de aves

50min