Overnight oats com pera

Overnight oats com pera

3.9 22 beoordelingen

Voorbereiding 5min

Totaal 8u.

2 doses

Ingrediënten

sementes de linhaça
15 g
flocos de aveia
100 g
bebida de aveia
220 g
220 g leite
noz
20 g
pera-rocha cortada em cubos
100 g
mel
15 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 dose

Eiwitten 14 g

Calorieën 1616 kJ / 387 kcal

Vetten 15 g

Vezels 8 g

Koolhydraten 49 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Revista Setembro 2019 27 recepten
Portugal

Misschien vind je dit ook leuk...

Papas de aveia

15 Min

Waffles de aveia e espelta

25 Min

Granola de abóbora

1 Std. 5 Min

Papas de aveia com pera

10 Min

Overnight oats de maçã, canela e mel

8 Std.

Panquecas de banana e aveia

15 Min

Granola para os mais novos

1 Std.

Iogurte com papaia e laranja e muesli caseiro

35 Min

Papas de aveia com molho de morango

20 Min

Bolas energéticas de aveia e banana

20 Min

Panquecas de alfarroba

40 Min

Granola

25 Min