Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 80 g queijo parmesão
- 35 g azeite, mais q.b. p/ untar
- 100 g cebola cortada em pedaços
- 2 dentes de alho
- 200 g espinafres frescos
- 1 ½ c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 1 pitada de noz-moscada
- 1000 g água
- 900 g batata (de casca vermelha p/ fritar) cortada em pedaços pequenos
- 1 ovo
- Voeding
- per 1 unidade
- Calorieën
- 182 kJ / 44 kcal
- Eiwitten
- 2 g
- Koolhydraten
- 5 g
- Vetten
- 2 g
- Vezels
- 1 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Hambúrgueres de atum com salada fresca de batata-doce
40 Min
Bolinhas de batata e queijo mozarela com azeite de ervas
1 Std. 20 Min
Muffins de milho e salmão
25 Min
Salada de arroz integral com couve-flor assada
1 Std.
Massa integral com presunto e feta
30 Min
Croquetes de batata e bacon
3 Std. 35 Min
Tarte de couve-flor e queijo
50min
Queques de curgete e parmesão
50min
Panquecas de batata
45 Min
Gnocchi de batata com bacon, tomate e mozarela
1 Std. 25 Min
Fritata de brócolos e fiambre no forno
50min
Gratinado de legumes
1 Std.