Sopa asiática com almôndegas de peru

Sopa asiática com almôndegas de peru

4.7 16 beoordelingen

Voorbereiding 10min

Totaal 30min

6 doses

Ingrediënten

azeite
20 g
molho de peixe
15 g
dentes de alho
2
coentros só os pés
10 g
peito de peru s/ pele semicongelado, cortado em pedaços pequenos
300 g
água
1100 g
leite de coco
400 g
caldo de galinha caseiro
1 c. chá de
1 cubo de caldo de galinha
pasta de caril vermelha
30 g
sal
½ c. chá de
aletria
100 g
ervilhas descongeladas
100 g
milho cozido escorrido
100 g
rebentos de soja
100 g
lima só a raspa
1
sumo de lima
20 g

Moeilijkheidsgraad

gemiddeld

Voeding per 1 dose

Eiwitten 17 g

Calorieën 1280 kJ / 306 kcal

Vetten 18 g

Vezels 3 g

Koolhydraten 19 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Revista Outubro 2017 25 recepten
Portugal

Misschien vind je dit ook leuk...

Salada de espargos e lentilhas

1 godz.

Bolinhos de salmão

2 godz. 20 min

Mini pizas de beringela

55 min

Fritata de brócolos e fiambre no forno

50 min

Bolinhos de batata e espinafres

1 godz.

Sopa de tomate, feijão e acelgas

45 min

Sopa gratinada de feijão e cebola

45 min

Salada iraniana com molho de abacate

15 min

Bolinhos de curgete e camarão com iogurte

30 min

Salada de quinoa e grão com molho de mostarda

30 min

Almôndegas de frango com orzo e molho de iogurte

45 min

Muffins de espinafres e feta

30 min