Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- Óleo q.b. p/ untar
- 2 claras de ovo
- 80 g queijo parmesão cortado em pedaços
- 100 g cebola
- 1 dente de alho
- 10 g azeite
- 300 g curgete cortada em pedaços
- ½ c. chá de sal
- 80 g leite
- 100 g farinha
- 2 gemas de ovo
- 4 triângulos de queijo fundido (70 g aprox.) cortados em 3 pedaços cada
- Voeding
- per 1 unidade
- Calorieën
- 702 kJ / 168 kcal
- Eiwitten
- 9 g
- Koolhydraten
- 11 g
- Vetten
- 9 g
- Vezels
- 1 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Panquecas de curgete e cenoura
30 min
Tarte de polenta e curgete
50 Min
Miniquiches de brócolos e Roquefort
50 Min
Quiche de couve-flor
1 Std.
Cuscuz de couve-flor com tofu
8h
Pataniscas de espinafres com tahini
25 Min
Tarte de espinafres e arroz
35min
Tarte de legumes
1h 15min
Quiche de curgete
1h 5min
Quiche de espinafres com alho-francês
1h 10min
Muffins de espinafres e feta
30 min
Crumble de abóbora, batata-doce e curgete
50 Min