Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- Óleo q.b. p/ untar
- 2 claras de ovo
- 80 g queijo parmesão cortado em pedaços
- 100 g cebola
- 1 dente de alho
- 10 g azeite
- 300 g curgete cortada em pedaços
- ½ c. chá de sal
- 80 g leite
- 100 g farinha
- 2 gemas de ovo
- 4 triângulos de queijo fundido (70 g aprox.) cortados em 3 pedaços cada
- Voeding
- per 1 unidade
- Calorieën
- 702 kJ / 168 kcal
- Eiwitten
- 9 g
- Koolhydraten
- 11 g
- Vetten
- 9 g
- Vezels
- 1 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Mini-queques de pera
25 min
Timbale de ervilhas e curgete
1h 10min
Tarte de polenta e curgete
50min
Pudim de feijão com creme de abacate
1h
Crepes de alho-francês, cogumelos e bacon
1h 45min
Muffins de salmão e curgete
30min
Muffins de espinafres e feta
30min
Espiritual de cenoura, abóbora e acelga
1h 20 min
Hambúrgueres de curgete
45min
Pataniscas de brócolos e ketchup de pimentos
1h 45min
Crumble de abóbora, batata-doce e curgete
50min
Panquecas de curgete e cenoura
30min