Apparaten en Accessoires
Białkowe batony czekoladowo-orzechowe
Voorbereiding 20min
Totaal 1u. 45min
20 sztuk
Ingrediënten
-
50 g płatków owsianych (patrz wskazówka)
-
50 g gorzkiej czekolady o zawartości 85% kakao, pokrojonej na kawałki
-
50 g migdałów, ze skórką
-
50 g daktyli, suszonych, bez pestek
-
500 g twarogu, chudego pokrojonego na kawałki
-
60 g kakao, niesłodzonego, naturalnego
-
180 g białka serwatkowego w proszku, o smaku waniliowym
-
180 g erytrytolu (patrz wskazówka)
-
150 g masła orzechowego podzielonego na kawałki
-
100 g musu jabłkowego
-
2 jajka
-
4 białka
-
100 g napoju roślinnego, dowolnego, np. sojowego, kokosowo-ryżowego100 g napoju migdałowego
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 sztukę
Natrium
136.6 mg
Eiwitten
14.7 g
Calorieën
666.1 kJ /
159.2 kcal
Vetten
7.6 g
Vezels
2.9 g
Verzadigd vet
2.1 g
Koolhydraten
10.6 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
ZDROWE PRZEKĄSKI I DESERY
10 recepten
Polen
Polen
Misschien vind je dit ook leuk...
Proteinowy sernik z jabłkami
1 Std.
Batoniki proteinowe
50 Min
Ciasteczka migdałowo-kokosowe z czekoladą (bez cukru)
35 Min
Jaglane batony z migdałami
4 Std. 20 Min
Proteinowy blok twarogowy z czekoladą
5 Std. 55 Min
Krem orzechowo-czekoladowy bez laktozy
5 Min
Batoniki owsiano-orzechowe z czekoladą
2 Std. 30 Min
Lamingtony bez pieczenia
1 Std.
Batony proteinowe
3 Std. 10 Min
Proteinowe kulki chałwowe i orzechowe
55 Min
Kulki mocy z masłem orzechowym
45 Min
Chleb migdałowo-jogurtowy (bez mąki)
1 Std. 10 Min