Apparaten en Accessoires
Nocna owsianka migdałowo-marchewkowa
Voorbereiding 10min
Totaal 8u. 10min
4 porcje
Ingrediënten
-
50 g migdałów, ze skórką
-
100 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
120 g płatków owsianych, górskich
-
100 g prażonych jabłek100 g musu jabłkowego
-
350 g napoju migdałowego niesłodzonego
-
30 g syropu klonowego
-
20 g siemienia lnianego
-
¼ łyżeczki cynamonu, mielonego
-
200 g borówek amerykańskich plus dodatkowa ilość do dekoracji
-
2 łyżeczki cukru wanilinowego1 łyżeczka cukru waniliowego, wykonanego w TM (optioneel)
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porcję
Natrium
196.9 mg
Eiwitten
7.7 g
Calorieën
1235.8 kJ /
295.4 kcal
Vetten
10.5 g
Vezels
8.1 g
Verzadigd vet
1.3 g
Koolhydraten
46.2 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
LEKKIE ŚNIADANIA II
11 recepten
Polen
Polen
Misschien vind je dit ook leuk...
Koreańska surówka z ogórków (TM5)
5min
Pasta z kaszy jaglanej i suszonych pomidorów
30min
Ogórki po azjatycku (TM5)
1u. 30min
Kokosowa jaglanka z sosem truskawkowo-miętowym
20min
Kokosowy omlet z białek
45min
Gofry jaglano-bananowe
45min
Zielone smoothie bowl
5min
Piknikowe wegetariańskie empanadas
1u. 10min
Smoothie bowl z orzechami i ziarnem kakaowca
2u. 10min
Tarta z gruszkami i serem brie
1u. 25min
Dip z zielonymi oliwkami
10min
Białkowe batony czekoladowo-orzechowe
1u. 45min