Apparaten en Accessoires
Smoothie bowl z orzechami i ziarnem kakaowca
Voorbereiding 10min
Totaal 2u. 10min
2 porcje
Ingrediënten
-
2 banany (ok. 240 g), pokrojone na kawałki, plus dodatkowa ilość pokrojona na kawałki, do dekoracji
-
50 g orzechów laskowych
-
1 łyżeczka kakao
-
3 daktyle, suszone, bez pestek przekrojone na pół
-
150 g napoju migdałowego
-
2 łyżeczki ziaren sezamu do dekoracji
-
2 łyżeczki surowych ziaren kakaowca, kruszonych do dekoracji
-
2 łyżeczki wiórków czekoladowych do dekoracji
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porcję
Eiwitten
7.6 g
Calorieën
1737.3 kJ /
415.2 kcal
Vetten
19.6 g
Vezels
10.3 g
Koolhydraten
63.9 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
SMOOTHIE BOWL
11 recepten
Polen
Polen
Misschien vind je dit ook leuk...
Ryżanka czekoladowo-orzechowa
20min
Tagliatelle z marchewki z pesto z naci marchewki
40min
Pikantna zupa z soczewicy i faszerowane ziemniaki
1u.
Pasta kanapkowa z bobu
45min
Kokosowa jaglanka z sosem truskawkowo-miętowym
20min
Lasagne ze szpinakiem, mozzarellą i ricottą
1u. 30min
Gnocchi z sosem cukiniowym; Deser gruszkowo-jogurtowy
40min
Lasagne dyniowa
1u. 45min
Nocna owsianka migdałowo-marchewkowa
8u. 10min
Pełnoziarniste bułeczki bao z pikantnymi krewetkami i świeżymi warzywami
1u. 50min
Piknikowe wegetariańskie empanadas
1u. 10min
Wegańskie kawowe smoothie
5min