Ga naar de hoofdinhoud Zoeken
Ryżanka czekoladowo-orzechowa

Ryżanka czekoladowo-orzechowa
4.1 141 beoordelingen
Voorbereiding 10min
Totaal 20min
2 porcje
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • 60 g orzechów laskowych
  • 225 g mleka
  • 10 g kakao rozpuszczalnego słodzonego
  • 1 łyżeczka siemienia lnianego
  • 1 łyżeczka łusek babki płesznik (psyllium)
  • 200 g wody
  • 80 g płatków ryżowych
  • 40 g kremu orzechowo-czekoladowego (patrz wskazówka)
  • borówki, świeże do dekoracji

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porcję

Eiwitten 13.2 g
Calorieën 2344.3 kJ / 560.3 kcal
Vetten 29.4 g
Vezels 7.4 g
Koolhydraten 64.8 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

ZDROWE ŚNIADANIE 10 recepten
Polen

Misschien vind je dit ook leuk...

Kokosowa jaglanka z sosem truskawkowo-miętowym

4.2(36)

20min

Lasagne dyniowa (w stacji Thermomix Friend®)

4.8(512)

1u. 45min

Tarta ratatouille (TM5)

4.7(47)

1u. 30min

Nocna owsianka migdałowo-marchewkowa

4.2(317)

8u. 10min

Pełnoziarniste bułeczki bao z pikantnymi krewetkami i świeżymi warzywami

4.5(34)

1u. 50min

Gofry jaglano-bananowe

4.2(136)

45min

Wegański koktajl wysokobiałkowy

4.5(41)

5min

Pasta kanapkowa z bobu

4.2(63)

45min

Smoothie bowl ze szpinakiem i jagodami goji

4.8(182)

15min

Wegańskie kawowe smoothie

4.7(106)

5min

Pudding orkiszowo-bananowy z gruszką

4.4(130)

30min

Smoothie bowl z orzechami i ziarnem kakaowca

4.8(151)

2u. 10min