Apparaten en Accessoires
Pudding orkiszowo-bananowy z gruszką
Voorbereiding 5min
Totaal 30min
2 porcje
Ingrediënten
-
100 g kaszy orkiszowej, perłowej
-
330 g mleka (patrz wskazówka)
-
½ łyżeczki kardamonu, mielonego
-
100 g banana dojrzałego, pokrojonego na kawałki
-
100 g gruszki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki, plus dodatkowa ilość do dekoracji
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porcję
Natrium
77.5 mg
Eiwitten
14 g
Calorieën
14779.5 kJ /
353 kcal
Vetten
4.9 g
Vezels
8.4 g
Verzadigd vet
2.3 g
Koolhydraten
62.3 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieMisschien vind je dit ook leuk...
Owsianka kawowa z orzechami pekan i amarantusem
30min
Gryczanka z orzechami i rodzynkami
25min
Jaglanka z bananami i orzechowym sosem
45min
Ryżanka czekoladowo-orzechowa
20min
Jogurt matcha z granolą i grejpfrutem
35min
Nocna owsianka migdałowo-marchewkowa
8u. 10min
Owsianka z komosą ryżową
15min
Owsianka migdałowa z żurawiną
20min
Kokosowa jaglanka z malinami
30min
Owsianka kokosowa z malinami i borówkami
20min
Owsianka daktylowa
15min
Owsianka jabłkowa z cynamonem i rodzynkami
20min