Apparaten en Accessoires
Dit recept is ontworpen voor een specifieke combinatie van apparaten en accessoires. Zonder de vereiste instellingen kunnen we geen succesvol resultaat garanderen.
Thermomix® TM7
Compatibel
Thermomix® TM6
Compatibel
Thermomix® TM5
Compatibel
Wegański koktajl wysokobiałkowy
Voorbereiding 5min
Totaal 5min
2 porcje
Ingrediënten
-
500 g napoju sojowego niesłodzonego
-
30 g płatków owsianych
-
30 g masła migdałowego, jasnego30 g masła migdałowego, prażonego
-
1 banan duży, pokrojony na kawałki
-
200 g owoców jagodowych, mieszanych, mrożonych200 g owoców jagodowych, świeżych
-
3 - 4 łyżeczki białka w proszku np. z groszku
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porcję
Natrium
145.5 mg
Eiwitten
22.1 g
Calorieën
1408.9 kJ /
336.5 kcal
Vetten
15 g
Vezels
12.8 g
Verzadigd vet
1.4 g
Koolhydraten
37.8 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
DIETA WEGAŃSKA
11 recepten
Polen
Polen
Misschien vind je dit ook leuk...
Koktajl śniadaniowy bananowo-orzechowy
5min
Wegański pudding bananowy z masłem orzechowym
1u. 15min
Koktajl o niskiej zawartości cukru
5min
Energetyczny koktajl z siemieniem lnianym i nasionami chia
10min
Czekoladowe placuszki proteinowe
25min
Czekoladowy shake proteinowy
5min
Wysokobiałkowy różowy koktajl śniadaniowy
5min
Koktajl bananowy z twarogiem
5min
Kakaowy koktajl z bananem i melonem
5min
Proteinowe smoothie z bananem i daktylami
5min
Koktajl dodający energii
5min
Proteinowy koktajl z owocami jagodowymi
10min