Apparaten en Accessoires
Sałatka zielonej bogini (green goddess, TM5)
Voorbereiding 20min
Totaal 20min
6 porcji
Ingrediënten
-
300 g jabłka, zielonego bez gniazd nasiennych, pokrojonego w ćwiartki
-
250 g brokułu różyczki i obrana łodyga, pokrojona na kawałki, które zmieszczą się w szerokiej części podajnika
-
100 g ogórka z odkrojonymi końcówkami
-
250 g białej kapusty bez twardych części, pokrojonej na kawałki, które zmieszczą się w szerokiej części podajnika
Sos green goddess
-
10 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
15 g liści bazylii, świeżych
-
1 ząbek czosnku
-
120 - 150 g awokado (1 szt.), dojrzałego, pokrojonego na kawałki
-
130 g jogurtu naturalnego
-
50 g rukoli50 g liści szpinaku baby, świeżych
-
10 g szczypiorku, świeżego pokrojonego na 1 cm kawałki
-
40 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
½ - ¾ łyżeczki soli
-
1 - 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
-
3 łyżki orzechów, mieszanych (optioneel) grubo posiekanych
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porcję
Natrium
287.6 mg
Eiwitten
4 g
Calorieën
474.2 kJ /
113.3 kcal
Vetten
4.5 g
Vezels
5.8 g
Verzadigd vet
0.9 g
Koolhydraten
17 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
NEWSLETTER II/2023
8 recepten
Polen
Polen
Misschien vind je dit ook leuk...
Kalafiory pieczone w sosie Buffalo
35min
Aromatyczne biryani z soczewicą
40min
Spiralizowana dynia z białą kiełbasą, gorgonzolą i orzechami (TM6, TM7)
25min
Limonkowy kurczak z kalafiorowym ryżem
1h 10min
Kalafior Kung Pao z ryżem i sezamową surówką z marchewki
55min
Szarpana „bananina” w sosie BBQ
25min
Tartaletki warzywne na spodzie z ciecierzycy z sałatką
1h 5min
Kisir
1h 25min
Soczewica w sosie curry z dynią na parze
1h 15min
Hummus z gremolatą z cukinii i serem feta
45min
Pasta z pieczonej papryki i orzechów
40min
Risotto z groszkiem i miętą
40min