Letnie rollsy wegańskie

Letnie rollsy wegańskie

4.3 22 beoordelingen

Voorbereiding 25min

Totaal 35min

15 sztuk

Ingrediënten

Sos z orzeszków ziemnych

50 g orzeszków ziemnych prażonych bez tłuszczu, solonych
200 g wody
70 g masła orzechowego
70 g sosu Hoisin

Nadzienie warzywne

1 ogórek (ok. 200 g)
2 marchewki (ok. 200 g)
1 czerwona papryka bez gniazd nasiennych, pokrojona w ćwiartki (ok. 150 g)
1 żółta papryka bez gniazd nasiennych, pokrojona w ćwiartki (ok. 150 g)
2 - 3 liście czerwonej kapusty (ok. 100 g)

Zawijanie

ciepła woda do zanurzania płatów papieru ryżowego
15 płatów papieru ryżowego okrągłych (ok. Ø 20 cm)
3 gałązki mięty, świeżej tylko liście
3 gałązki kolendry, świeżej tylko liście
1 sałata masłowa tylko liście, pokrojone na kawałki 5 x 12 cm
8 pomidorków koktajlowych (ok.100 g), pokrojonych w 3 lub 4 plastry

Moeilijkheidsgraad

gemiddeld

Voeding per 1 sztukę

Natrium 54 mg

Eiwitten 4 g

Calorieën 563 kJ / 134 kcal

Vetten 5 g

Vezels 2.4 g

Verzadigd vet 1 g

Koolhydraten 17 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

DZIEŃ DZIECKA 12 recepten
Polen

Misschien vind je dit ook leuk...

Wegetariańskie spring rollsy (TM5)

1u.

Koreańska sałatka ziemniaczana z marynowanymi warzywami (z osłoną noża miksującego 2.0)

25u. 5min

Zupa z kimchi i tofu

30min

Wegański burger bezglutenowy z portobello

1u.

Kalafiory pieczone w sosie Buffalo

35min

Sushi z komosy ryżowej i batatów

1u. 30min

Bentō śniadaniowe

40min

Bowl z łososiem, mango i komosą ryżową

40min

Onigirazu (japońskie kanapki ryżowe) z szarpanym łososiem teriyaki

1u. 10min

Tofu po koreańsku

1u. 20min

Zupa miso z warzywami

30min

Wietnamski bowl z tofu i makaronem

45min