Apparaten en Accessoires
Pulpety z soczewicy na gniazdach spaghetti
Voorbereiding 25min
Totaal 1u. 5min
10 porcji
Ingrediënten
-
150 g cebuli dymki ze szczypiorkiem, pokrojonej na 3 cm kawałki
-
150 g korzenia selera pokrojonego na 3 cm kawałki
-
150 g marchewki pokrojonej na 3 cm kawałki
-
50 g oliwy z oliwek
-
2 łyżeczki soli plus dodatkowa ilość do gotowania makaronu
-
60 g koncentratu pomidorowego
-
1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
-
⅓ czerwonej papryki (ok. 60 g), bez gniazd nasiennych, pokrojonej w trójkąty (1 x 1 x 1 cm)
-
530 g wody plus dodatkowa ilość do gotowania makaronu
-
300 g czerwonej soczewicy, suszonej
-
3 jajka
-
200 g bułki tartej
-
mąka pszenna do oprószenia dłoni
-
600 g krojonych pomidorów, z puszki
-
20 g białego octu balsamicznego20 g białego octu winnego
-
2 łyżeczki cukru
-
1 opakowanie makaronu, suchego, typu spaghetti (ok. 500 g)
-
30 g śmietany, min. 30% tłuszczu
-
6 łyżek śmietany, 36% tłuszczu (ok. 75 g)
-
2 - 3 czarne oliwki, bez pestek pokrojone na małe kawałki
-
natka pietruszki, świeża do dekoracji
Moeilijkheidsgraad
gemiddeld
Voeding per 1 porcję
Natrium
615 mg
Eiwitten
19 g
Calorieën
2045 kJ /
488 kcal
Vetten
11 g
Vezels
8 g
Verzadigd vet
3 g
Koolhydraten
82 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
DZIEŃ DZIECKA
12 recepten
Polen
Polen
Misschien vind je dit ook leuk...
Kokosowy napój z orzechów nerkowca
25 min
Napój migdałowy z daktylami
1 h 20 min
Bezglutenowe paluszki rybne z piekarnika z dyniowym sosem
40 min
Owsiane batoniki z batatami
55 min
Wegański Eton Mess kokosowo-truskawkowy
2 h 35 min
Letnie rollsy wegańskie
35 min
Deser z nasionami chia z cieciorką i gorzką czekoladą
13 h 10 min
Smoothie bowl z wiśniami i ziarnami kakaowca
10 min
Proteinowy blok twarogowy z czekoladą
5 h 55 min
Granola dyniowa bez cukru
2 h 25 min
Wegańskie burgery z pieczarek i resztek ugotowanego ryżu
1 h 40 min
Wiosenna sałatka z sorgo
12 h 55 min