Apparaten en Accessoires
Smoothie bowl z wiśniami i ziarnami kakaowca
Voorbereiding 10min
Totaal 10min
2 porcje
Ingrediënten
-
130 g wiśni, mrożonych, bez pestek130 g wiśni, świeżych bez pestek
-
400 g czerwonego grejpfruta pokrojonego na kawałki
-
200 g banana pokrojonego na kawałki, plus 1 banan pokrojony w plastry, do dekoracji
-
20 g syropu klonowego20 g syropu z agawy
-
70 g napoju owsianego70 g napoju migdałowego
-
3 łyżki siemienia lnianego złotego
-
2 łyżki musli dowolnego, do dekoracji
-
2 łyżki surowych ziaren kakaowca, kruszonych do dekoracji
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porcję
Eiwitten
9.4 g
Calorieën
1768.9 kJ /
422.8 kcal
Vetten
9.3 g
Vezels
16.9 g
Koolhydraten
89.7 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
SMOOTHIE BOWL
11 recepten
Polen
Polen
Misschien vind je dit ook leuk...
Duo z buraka
35 Min
Pulpety z soczewicy na gniazdach spaghetti
1 Std. 5 Min
Bliny z paprykowym ragout
2 Std.
Wieniec z halloumi i rozmarynem
1 Std. 50 Min
Podpłomyk z rabarbarem i gorgonzolą
1 Std.
Deser z nasionami chia z cieciorką i gorzką czekoladą
13 Std. 10 Min
Batony wiśniowo-cynamonowe z granolą
1 Std. 50 Min
Placki z masy migdałowej po produkcji domowego napoju migdałowego
30 Min
Ryżowy pudding z herbatą
1 Std. 5 Min
Dressing borówkowo-balsamiczny
5 Min
Smoothie bowl ze szpinakiem i morwą
15 Min
Schiacciata z wędzonym łososiem i cebulą
2 Std. 15 Min